Adelita f tarrega

[sebastien19000tulle]

Salut les coupains
La petite prod du jour
J ai cru mourir lors du travail des écarts sur les barrés sur ce morceau mais ca y est, j ai reussi (enfin presque)

[didier]

bravo

[Daniel d'Arles]

Sebastien,
Ta musique est très plaisante mais je souffre quand je vois ta position de jeu.

[sebastien19000tulle]

Pourquoi ? Elle n est pas bonne ?
En fait, j ai arrêté la chaise et le repose pied à cause de douleurs au dos. J ai un peu joué avec un rehausseur (ergoplay je crois) mais ça ne me soulageait pas vraiment.
Un petit conseil à me donner à ce sujet ?

[Thomas]

C'est vraiment bien ! Bien appliqué et bien maîtrisé pour ce morceau pas si facile que ça...

Et effectivement, tu n'as pas l'air très confortable dans ta position... Ta main droite est un peu "cassée", il faudrait que tu ouvres un peu plus ton bras.
Essaie le gitano, qui se colle avec des ventouses sur l'éclisse. De cette manière, tu peux garder une position bien droite avec les deux pieds au sol et en trouvant le bon réglage (le bon endroit où coller le gitano) le jeu sur canapé est également possible.
Je pense qu'il faut que tu essaies de moins te pencher vers le manche, de garder la colonne assez verticale et peut-être avancer un peu ton avant-bras gauche pour que ta main "enroule" davantage le manche...
Le mieux je trouve est de bien se positionner sans guitare sur une chaise : les fesses au bord, le dos bien droit, les épaules horizontales et au même niveau, les jambes de part et d'autre du corps, et une fois que tu as une bonne position tu essaies d'y insérer la guitare. Si tu parviens à trouver la bonne position, ça devrait résoudre tes problèmes de dos, enfin au moins ceux dûs à ta position de jeu.
Bon je suis pas ergothérapeute, mais j'ai eu un prof qui insistait sur la nécessité d'avoir une bonne position et effectivement c'est important. J'avais laissé tomber le repose-pied moi aussi un temps pour le gitano, mais j'y suis revenu car je me sens plus à l'aise avec le repose pied... et quand on joue pas trop longtemps, c'est supportable. Mais c'est vrai que quand je dépasse le quart d'heure, ça commence à tirer dans la fesse et me donner des fourmis...
Pas évident.

[Manu Cavalier]

Bravo!C'est bien joué.Pas si facile cette petite pièce courte...

Tous mes problèmes de douleurs dorsales ont disparus quand j'ai adopté la "dynarette"(la plus grande)

[sebastien19000tulle]

C est ca, c est le gitano que j ai
Je vais reeessayer de travailler ma position
Merci pour vos conseils

[Daniel d'Arles]

C'est vraiment bien ! Bien appliqué et bien maîtrisé pour ce morceau pas si facile que ça...

Et effectivement, tu n'as pas l'air très confortable dans ta position... Ta main droite est un peu "cassée", il faudrait que tu ouvres un peu plus ton bras.
Essaie le gitano, qui se colle avec des ventouses sur l'éclisse. De cette manière, tu peux garder une position bien droite avec les deux pieds au sol et en trouvant le bon réglage (le bon endroit où coller le gitano) le jeu sur canapé est également possible.
Je pense qu'il faut que tu essaies de moins te pencher vers le manche, de garder la colonne assez verticale et peut-être avancer un peu ton avant-bras gauche pour que ta main "enroule" davantage le manche...
Le mieux je trouve est de bien se positionner sans guitare sur une chaise : les fesses au bord, le dos bien droit, les épaules horizontales et au même niveau, les jambes de part et d'autre du corps, et une fois que tu as une bonne position tu essaies d'y insérer la guitare. Si tu parviens à trouver la bonne position, ça devrait résoudre tes problèmes de dos, enfin au moins ceux dûs à ta position de jeu.
Bon je suis pas ergothérapeute, mais j'ai eu un prof qui insistait sur la nécessité d'avoir une bonne position et effectivement c'est important. J'avais laissé tomber le repose-pied moi aussi un temps pour le gitano, mais j'y suis revenu car je me sens plus à l'aise avec le repose pied... et quand on joue pas trop longtemps, c'est supportable. Mais c'est vrai que quand je dépasse le quart d'heure, ça commence à tirer dans la fesse et me donner des fourmis...
Pas évident.

Je dois reconnaitre que Thomas a une posture des plus académique. Effectivement un dos très droit et une grande liberté de mouvement des bras, même mieux que son papa ( coucou Michel ).

[Syl~vie]

Elle est déjà bien jolie ton adelita et expressive, Sébastien, c'est une musique qui n'est facile du tout à jouer !
Une interprétation intéressante ! une suggestion, bien moins de ritenuto à la fin des phrases, et reprises,
pour garder toute sa dynamique à la musique.

En fait, j ai arrêté la chaise et le repose pied à cause de douleurs au dos. J ai un peu joué avec un rehausseur (ergoplay je crois) mais ça ne me soulageait pas vraiment.
Un petit conseil à me donner à ce sujet ?

L'essentiel est d'être, toujours, comme tu l'as fait, dans une démarche de recherche de confort, de réflexion, mais aussi d'observation
(pratiquer régulièrement devant un miroir par exemple) et surtout toujours être disposé à faire évoluer sa posture instrumentale.
Recevoir des conseils, des suggestions, ou être accompagné est important, mais être à l'écoute de ses ressentis et impressions, l'est tout autant.

Le mieux je trouve est de bien se positionner sans guitare sur une chaise : les fesses au bord, le dos bien droit, les épaules horizontales et au même niveau, les jambes de part et d'autre du corps, et une fois que tu as une bonne position tu essaies d'y insérer la guitare. Si tu parviens à trouver la bonne position, ça devrait résoudre tes problèmes de dos, enfin au moins ceux dûs à ta position de jeu.

Cela peut convenir à certaines morphologies, de se positionner sur le bord de la chaise, mais pas à toutes :
l' ouverture des jambes peut alors ne pas offrir un équilibre et un confort satisfaisants.

Tous mes problèmes de douleurs dorsales ont disparus quand j'ai adopté la "dynarette"(la plus grande)

Pouvoir s'installer confortablement sur une assise avec dossier, bassin et dos bien "callés" et droit, c'est pour moi le principal
avantage de la dynarette. Après il faut bien réussir à l'installer (tissus antidérapants) et la stabiliser correctement. C'est variable
selon les instruments aussi. J'alterne encore de temps en temps avec le repose pied.

En général, quelque soient les prothèses, le paramètre fluctuant qui n'est vraiment pas simple à gérer c'est le siège,
sa hauteur, la taille ou forme de son assise ainsi que le matériau (assise molle ou plus rigide... etc)

[Do]

Jolie musique bien expressive. C'est vrai que la position gagnerait à être plus "ancrée".